總獎金台幣300萬元的2018台南女子職業高爾夫公開賽今天(8日)在台南的南一高爾夫俱樂部的第二回合,台灣選手82年次劉依貞鐵桿太準,抓下10隻小鳥丶無柏忌,飆出低於標準桿十桿的62桿,打破曾雅妮於2008年在老爺女子公開賽第二回合寫下的64桿台巡女子賽單回合最低桿紀錄,以及單回合抓下最多小鳥數紀錄與球場最低桿紀錄,也創下自己單回合最低桿紀錄與最多小鳥無柏忌紀錄;並以兩回合總桿低於標準桿九桿的135桿,自並列第29位躍升至單獨領先。首日獨居領先泰國選手喬雷達(Chonlada CHAYANUN)今天表現不若昨天亮麗,打出72桿,以兩回合總桿137桿,兩桿之差暫退居第二位。 台灣好手林子麒今天鐵桿佳,推桿也助她一臂之力,抓下六隻小鳥無柏忌,打出低於標準桿六桿的66桿,兩回合138桿暫上升至第三位,尚落後領先球員劉依貞三桿。台灣女將陳孟竺打68桿丶伍以晴揮出69桿,兩人與打出72桿的泰國選手坎凡妮(Kanphanitnan MUANGKHUMSAKUL),同為落後五桿的兩回合140桿,暫並列第四位, 台灣業餘好手侯羽薔今天交出71桿,與打70桿的泰國球員雷努卡(Renuka Suksukont)同為141桿,暫並居第七位。 明天最後一回合決賽,選手仍同時分別自第一洞及第十洞出發,第一組於上午7點出發,最後一組領先組於上午8:21出發,預計下午兩點舉行頒獎典禮。82年次劉依貞今天「有如打電動」般的神準,前九洞就抓下七鳥,後九洞再射下三鳥,包括第一至第三洞與第七至第九洞的兩次連三鳥,共抓10鳥,前九洞29桿丶後九洞33桿,打出罕見的62桿,打破台巡女子賽曾雅妮保持的單回合最低桿紀錄,也打破男子選手於2007年全運會在南一球場打出68桿的球場最低桿紀錄。 這成績也刷新她去年8月在日巡宜得利公開賽第三回合打出的64桿個人最低桿紀錄,以及無柏忌下抓下最多小鳥的個人紀錄(曾抓下10鳥,但是有柏忌)。 曾雅妮曾在2008年老爺公開賽第二回合打出64桿,創下TLPGA台巡女子賽單回合最低桿紀錄;而業餘選手侯羽桑在去年的老爺公開賽第二回合曾抓下九隻小鳥,無柏忌,飆出低於標準桿九桿的63桿,不過因為當天採較佳球位規則,所以侯羽桑的成績不算台巡女子賽最低桿正式紀錄。 劉依貞今天鐵桿與推桿都太準,有14洞成功打上果嶺,十八洞只有22推,其中只有頭尾兩隻小鳥第一洞與第十七洞分別是18呎與15呎長推;其他洞都是OK到6呎的小鳥推桿。她指出南一球場果嶺軟易停球,速度也很適合,球道狀況也非常好,讓她打起來很舒服。她說,其實今天在比賽時並沒有特別的感覺,反而是因為前兩天小感冒身體不太舒服,本想請假,後來想想既然已自日本回台還是如期參賽吧!昨天交出還可以的73桿,今天並沒有在意成績,只是努力「用力打」,沒想到鐵桿發揮極致水準,推桿也因為改變讓觸球感節奏一 致也發揮出很好的效果,因而打出佳績。 她今年在日巡賽出賽十二場,戰績不理想,獎金排名第118位;不過今年台巡賽的戰績卻十分亮眼,出賽六場,有一場亞軍及兩場並列第三,還有一場並列第十;她上周才再度通過明年日巡參賽資格賽第二關,自覺體力尚未完全調適好,不過仍然打出令人驚艷好成績。 林子麒今天也是鐵桿與推桿佳,抓下七隻小鳥與一柏忌,其中第六洞是在9碼外直接切桿進洞抓鳥,第十六洞是36呎小鳥長推,其他都是6~15呎小鳥推桿,十八洞有十六洞成功打上果嶺,十八洞29推。 她表示,今天的上果嶺的球落點推桿路線比較易讀,所以自己憑直覺推桿,反而容易進洞,準度比昨天好很多。她指出,現在自己比賽,主要要加強心態建設以及推桿的信心,希望明天能像今天一樣地隨心所欲。首日領先的泰國喬雷達與坎凡妮今天都是推桿不順,喬雷達表示,今天她的木桿丶鐵桿與推桿都不如昨天好,尤其是推桿,31推,比昨天多三推,全場二鳥二柏忌,表現不盡理想。她指出,目前落後領先者兩桿,明天不會積極攻擊,會先求穩定再伺機行事。 坎凡妮前九洞表現還不錯,三鳥一柏忌,34桿,可是後九洞不但一鳥難求,推桿不順,第十至第十八洞都是兩推,且吞下二柏忌,38桿,十八洞34推,因此暫以落後五桿進入明天最後一回合決賽。 今天第二回合,上午仍發生大霧,第一組開球時間自7點延後至8:30開球,最後一組也自上午9:20延到10:50出發。 今天兩回合結束後,大會取兩回合總桿高於標準桿八桿的152桿以內的60位選手晉級最後一回合決賽。 這項比賽冠軍獎金台幣54萬元,亞軍可獲28.8萬元,第三名可獲獎金17.4萬元。


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台南市重症兒的高中職升學困難重重,台南市重症兒童關懷協會9日舉行記者會,替重症兒童升學路抱不平,市長候選人高思博夫人周韻采代表出席,她表明認同協會的訴求,若高思博獲得勝選,將全力促成,以確保弱勢學童的權益。重症兒童關懷協會指出,重症兒童的家長反映,目前台南市重症兒升學面臨2大困難,第一項困難是12年國教免試入學,須考體適能,台南的送分優惠比大部分縣市低,總分10分僅優惠4分(基北、竹苗、中投、台東等區都不計分),使得許多考生難以進入理想中的學校就讀。重症兒家長原本寄望運用「身心障礙學生適性輔導安置」,希望以個案接受醫師診斷方式,予以突破,但教育局額外加了一些條件,例如以請假次數多寡,判定是否體弱,造成鑑定不通過。台南市重症兒童關懷協會提出兩大訴求,包括:修改台南區12年國民基本教育免試入學超額比序「多元學習表現」採計原則,重症病童體適能檢測比照其他就學區,一律送分。第2項訴求是回歸特殊教育法,台南市教育局不要再增加其他不合理的私下認定標準。周韻采說,她接觸過弱勢學生,深刻體會孩子們就學的艱辛及家長陪伴的煎熬,完全贊同關懷協會的訴求,台南市政府目前的做法並不合理,回歸法律的基本面,就能夠改善許多問題。她強調,高思博當選市長後,一定會與各相關團體和家長充分會談,了解大家的各項權益和需求,全力配合。 更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高


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工商時報【文╱利漢民】全球人口快速老化及不健康生活型態,癌症發生人數持續攀升。根據國健署最新公布,每5分鐘就有1人罹癌,再創史上最快紀錄。「癌症時鐘」持續快轉,隨著基因檢測技術的創新發展,精準醫療成為癌症治療的新主流,2017年12月,美國食品和藥物管理局(FDA)正式宣布,NGS次世代基因定序之癌症基因檢測產品,批准用於多腫瘤的多基因檢測。慧智基因宣布,非侵入性癌症基因檢測《慧智癌標靶+》《慧智癌監控+》《慧智癌追蹤》正式在台灣上市,採用先進的illumina全基因體NGS平台,並運用國際大廠羅氏液態切片(Liquid Biopsy)的 檢測專利新技術,只需10-20cc血液,癌症檢出率達9成以上,提供臨床醫師用於早期診斷、療法選擇、預後判斷、復發監測,協助患者找到最好的治療方案。慧智基因 非侵入性癌症基因檢測服務,適用於所有的癌症患者,全程在台灣進行完成,不需將檢體送出國外,縮短時程,以減少航空運送不必要的風險。14個工作天完成報告,針對大腸癌、肺癌、乳癌等10多種癌症,提供標靶用藥配對建議及術後的追蹤監控,協助醫師即早發現、即時監控,揭開台灣癌症精準醫療時代的新里程碑。慧智基因執行長,也是知名基因遺傳學者蘇怡寧醫師表示:『癌症精準醫療時代已到來,更準確、更方便的液態切片技術,正快速改變癌症的診斷、治療及監控方式,透過簡單的血液樣本,判斷出腫瘤的基因檔案,這對癌症的用藥選擇、治療監控和復發追蹤,將提供有價值、有系統的臨床指導及治療方向,由對症下藥,提升到「對人下藥」的個人化醫療。』人體中大部分的DNA都存在細胞裡,當細胞死亡後將釋放DNA到血液中,同樣的,當癌症腫瘤細胞死亡後,也會釋放DNA到血液中,這些DNA叫做腫瘤游離DNA或循環腫瘤DNA(ctDNA)。無論是癌症正在發展、或已被抑制,癌細胞基因都可能會隨著時間變異,而這些變異可從血液中找到蛛絲馬跡。《慧智癌標靶+》可偵測77個基因數,提供臨床上標靶藥物的配對。而復發及轉移,更是許多癌友最擔心害怕的事,《慧智癌監控+》《慧智癌追蹤》相當於癌症復發的情報站,偵測最多達197個基因數,檢測血液中的ctDNA,可即時反應體內腫瘤當下的基因變化,提早發現腫瘤細胞是否復發或產生新突變。在癌症術後追蹤工具中,傳統生化腫瘤指數檢測(如:CEA、CA153、CA125),醫師會依據檢驗的結果,規劃下一步的檢測或治療方向;但生化腫瘤指數容易受到個人健康狀況及體質影響,不同癌症的準確度也不一,而數值正常也不表示沒有癌症,只單憑術後的檢測結果,醫療團隊難以判別癌症是否復發,進而影響到後續的診斷及治療時機。墨爾本Peter MacCallum 癌症中心教授Sarah-Jane Dawson在2013年發表,針對30位乳癌患者在復發監控或轉移追蹤,研究顯示ctDNA較CEA,CA153能早半年的時間更早發現異常。傳統組織切片診斷腫瘤,需要透過穿刺或手術切片等侵入性方式取得組織做檢驗,採侵入性,有採檢次數、數量或器官組織的限制;而液態切片則是透過抽血分析腫瘤DNA,非侵入性、快速安全且準確度高,減少重覆採樣之不適。慧智基因在國內母胎兒基因檢測市場深耕多年已經是領導品牌,擁有豐富的臨床經驗,可以很快速地移轉到所謂的癌症基因檢測,蘇怡寧醫師表示:「對我們來說這是精準醫學很自然的演進與延伸,可以讓更多人享受到基因檢測,對於個人從出生到終老的一生照護,針對基因不同的人,我們會給予個人化的治療模式,這就是精準醫療的一個精義。」他特別強調:「精準醫學的基因檢測不要忘了它是醫學,也就是說除了檢測之外,最重要的就是判讀,必須要專業醫師來去做,這是我們最大的利基,我們都是擁有豐富臨床經驗的醫師團隊,使用的技術是由國外實證的,並與最先進的國際一流大廠領導品牌合作,而不是單純從本土開發,同時,我們測量的基因數目前實證上是最多,範圍也是最廣的,可以涵蓋各同不同的基因變異。」


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國際中心/綜合報導不少女生對體重斤斤計較,就是希望能擁有完美身形,但日本一名女子卻走火入魔了,她不僅把「減肥」當成生活目的,每天還只吃一點沙拉、味噌湯或嚼口香糖果腹。身高166公分的她,對於現在30公斤的體重仍不滿足,決定再繼續減掉4公斤,而她走火入魔的舉動讓網友直呼:「快去看醫生!」▲mizuki身高166公分,體重卻只有30公斤。(圖/翻攝自推特)這名女子名叫「mizuki」,她時常在推特分享自己的減肥成果,身高166公分的她,體重卻只剩30公斤,整個人如同一具行走的骷髏。但是她並不在意,還稱每個人展現自我的方式都不一樣,而「減肥」是她的生活目的。▲mizuki瘦骨如柴,連肋骨都清晰可見。(圖/翻攝自推特)mizuki還表示,為了保持自己身材,她平日只吃一點沙拉、味噌湯果腹,也會嚼口香糖增加飽足感,即使已經擁有30公斤的無肉身材,她依然不滿足,最近甚至打算用絕食法減肥,讓體重可以快速掉到26公斤。許多網友非常不認同這樣的減肥方式,認為mizuki的健康狀況已經亮起紅燈,應該趕緊去看醫生。(編輯:鄭餘蓉)▲mizuki最近打算絕食減肥,讓體重下滑到26公斤。(圖/翻攝自推特)更多三立新聞網報導爬山跟不上!肥爸甩油40公斤變型男萌妹美到不真實 網驚:根本3D假人炫耀正妹女友 男崩潰得知她拍過A片怕伴娘搶風采!新娘下藥讓她們暴肥


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【早安健康/張承宇報導】頻尿猛跑廁所真的好困擾,尤其晚上睡覺起來被打斷,經常讓睡眠品質下降,隔天上班更沒精神,如果遇到天氣冷時更是不得了,從暖呼呼的被窩起來實在太殘酷,恨不得在房間內加裝一座馬桶。日本醫師指出,頻尿可能和身體寒冷、腎功能衰退有關,喝肉桂牛奶幫助滋腎、溫潤身體的作用,就能遠離頻尿之苦! 肉桂牛奶滋腎暖身體,幫助預防改善頻尿問題 日本女性醫療診所LUNA Group理事長關口由紀表示,不少中高年齡層的人深受頻尿所苦,而頻尿的主因之一,就是身體寒冷及腎臟功能低下造成的。關口由紀解釋,身體一旦寒冷,我們就不容易流汗,攝取的水分就會從尿液中排出,造成頻尿。而腎臟是負責將人體多餘水分、老廢物質排出的臟器,一旦機能衰退,也同樣可能造成頻尿。 新北市恩主公醫院中醫師林姿婷也曾在受訪時表示,中醫所說「小便不利」、「遺溺」即為頻尿,治療上有虛實之分:虛證乃腎陽虛衰,以清澈尿液為主,常伴隨其他陽虛症狀;實證則為「濕熱」,以排尿不適、尿痛、尿急為主,屬淋症之範疇,且尚有多種細項分類。 而關口由紀認為,肉桂具有補腎、溫潤身體的作用,能提高體溫,促進血液流動,同時提升腎臟和膀胱的功能。將肉桂加入溫牛奶中飲用,也能幫助溫潤身體,非常適合天冷時飲用。如果在睡前喝,溫潤身體的效果還能幫助活化副交感神經,幫助放鬆與睡眠。 做法 100ml牛奶加入1/2小茶匙左右的肉桂即可享用。 除了肉桂牛奶以外,關口由紀也推薦,大蒜、洋蔥、韭菜、生薑、紅豆、黑豆、牛蒡、南瓜都是有助於溫潤身體的食物;另一方面,補腎食物如香菇、海藻、核桃、肉類、蝦子等,也可能有助預防頻尿。 關口由紀也提醒,到晚上最好不要喝咖啡、紅茶等含咖啡因的飲料,或是吃優格、小黃瓜、苦瓜、冬瓜等葫蘆科植物,以及西瓜、哈密瓜、蘋果等水果,以免讓頻尿的症狀加重。 【延伸閱讀】


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【早安健康/王明勇(食療養生專家)】纖維瘦身蔬果排行榜 肥胖者通常都有便秘問題。便祕容易造成身體水腫、體內毒素囤積,長此以往,便養出了【胖體質】。因此想要擁有【瘦體質】的朋友,最需要的蔬果營養素之一,就是能幫助腸胃蠕動的「膳食纖維」。 第1名:洋菜 理由:洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜,含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。),這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分,變成黏稠狀,再將體內的糖分包覆代謝出體外。 洋菜的營養成分根據日本一項以洋菜餵食老鼠的實驗結果,在一段時間內食用洋菜的老鼠,可以減輕10分之1體重。可見得,洋菜絕對是想瘦身的朋友應該要好好認識的蔬菜。 洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜,含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。),這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分,變成黏稠狀,再將體內的糖分包覆代謝出體外,而這個過程變減少身體吸收糖分,避免身體裡多餘的糖分以脂肪的形式囤積起來。因此,對於甜食有偏好的朋友,應該適度食用一些洋菜,可預防肥胖上身。 在一餐中搭配洋菜料理食用,其中所含的水溶性纖維在腸胃中可以增加飽足感,也可以減緩血糖上升,減少飢餓感,就不會過度飲食。 洋菜的熱量很低,製作料理所使用的份量也少,因此也很適合瘦身的朋友作為餐點。除了瘦身功效之外,吃洋菜也能降低血食中的低密度膽固醇,減少心血管疾病的發生。 第2名:黑木耳 理由:黑木耳能夠幫助腸胃蠕動,讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素,並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分,可以將脂肪乳化代謝出體外。 黑木耳的營養成分黑木耳當中也含有豐富的水溶性纖維,能夠幫助腸胃蠕動,讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素,並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分,可以將脂肪乳化代謝出體外,也是風行一時的瘦身物質。因此作為減肥聖品,黑木耳是當之無愧。 黑木耳當中還含有瘦身需要的維生素B2,能夠維持消化系統健康,減少體內囤積廢物。而其中所含的維生素B1,則有利於穩定神經系統,避免過度焦慮而引發暴飲暴食的情形,此外,它還參與了身體能量代謝的重要活動,更提供了人體所需的各種營養素,例如蛋白質、胡蘿蔔素、多醣體、植物膠質…等等。 養出瘦體質的纖維滿分減肥食譜,下一頁繼續公開! 黑木耳也是熱量偏低的食物,非常適合推薦給有高血壓以及中風病史的朋友食用。 想要瘦身的朋友,若是自己不方便下廚,也應該在日常飲食中多選擇黑木耳料理,例如黑木耳炒筊白筍、黑木耳湯品….技能增加飽足感,幫助代謝,而且完全不需要擔心熱量過高而發胖。 木耳減肥高纖食譜:涼拌黑白木耳 材料: 作法: 第3名 芭樂 理由:芭樂是纖維質非常豐富的食物,若是有便秘問題的人,通常每日吃一顆芭樂,就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維,能增加腸胃的飽足感,減少飲食分量。 芭樂的營養成分芭樂是纖維質非常豐富的食物,若是有便秘問題的人,通常每日吃一顆芭樂,就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維,能增加腸胃的飽足感,減少飲食分量。它被視為是低GI食物(也就是升糖指數偏低的食物),能減緩飲食過程中,血糖上升的速度,避免過度刺激胰島素分泌,吃飽後又快速飢餓的現象。而這種低GI食物,也是非常適合糖尿病患者選擇的食物。 不過,由於台灣這個水果王國的果農栽植水果技術高超,近幾年來,一向甜度低而口味偏澀的芭樂,也提升了其甜度與果肉纖維的細緻度,因此想要瘦身的朋友,應該選擇甜度偏低、纖維質較粗的土芭樂食用,才能避免在食用芭樂的過程中,吃進太多果醣,反而不利於瘦身。 維生素B也是食用芭樂瘦身的一大利多,因為維生素B能夠消除疲勞、提振精神,進而提高身體的基礎代謝率。 芭樂也含有豐富維生素C,它的維生素C含量,是柑橘的3倍之多,這不僅是瘦身的另一個助力,更是養顏美容的一大推手。 芭樂減肥高纖食譜:芭樂水果絲沙拉 材料: 作法: 將芭樂、蘋果、哈密瓜洗淨後去皮刨絲備用 將水果絲拌勻後淋上蜂密及白芝麻粒即可 【延伸閱讀】 作者介紹:王明勇, 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、


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高雄市長選戰打得火熱,表態欣賞韓國瑜的創作鬼才鄭進一,重出江湖幫忙寫競選歌曲,明天就要推出。而音樂人劉家昌也不約而同發表競選歌《韓風》,描述北漂遊子及家人的無奈,力挺韓國瑜。 歌曲《韓風》:「我們要的並不多,要個正常的人生,天邊吹起了韓風。」 滄桑嗓音唱出許多北漂游子的無奈,音樂大師劉家昌為高雄市長候選人韓國瑜創作競選歌曲,MV集結許多母親盼子歸鄉掉下來的眼淚。 歌曲《韓風》:「媽媽我想你,好想回家,讓父母親能夠安心,媽媽請你再忍耐一下。」 MV中還有許多韓國瑜賣力遊街拜票畫面,劉家昌更在狀態寫下:「陳其邁說高雄是母親,你們做了20年,看看高雄母親們的淚水,你還忍心做嗎?」公開表態力挺國民黨高市長候選人韓國瑜,表示韓國瑜若當選就要搬到高雄,還有創作鬼才鄭進一不只擔任這首歌的策劃人,他自己也寫歌力挺。 歌手鄭進一:「他(劉家昌)寫的比較情感的,北漂的,我寫的是台灣的狀況,就說高雄市好地方,明天你就聽得到啦。」 韓國瑜vs.鄭進一(10.20):「所以我為了韓國瑜,我願意展現我的一點點小小才華。」 兩人日前在高雄相見歡,開心合唱台語歌,鄭進一更開玩笑自己唱一首歌要20萬,為了韓國瑜免費站台,還說要認韓國瑜做乾爹,可見兩人相當投緣,鄭進一透露最近MV已經拍攝完成,預計10日就會跟新歌《選舉選歡喜》一起公開,藝人不怕被貼標籤,公開力挺,韓國瑜更顯得信心滿滿。 2018全台選戰風雲 TVBS最新大數據分析 更多 TVBS 報導北漂負面?他:過去30年會漂的人都是大贏家韓國瑜最新競選CF 推母語改「在家自學」小野挨批「文化門神」落淚 丁守中:他有哭嗎?拍片挺陳其邁 柯一正:韓國瑜是「王祿仔仙」【Yahoo 帶你看風向 由你看真相】Yahoo新聞2018高雄選戰專輯看韓國瑜完整政見、民調聲量看陳其邁完整政見、民調聲量六都市長綜合民調


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【羅開新聞中心葉怡君台南採訪報導 照片╱大會提供╱葉勇宏攝影】總獎金台幣三百萬元的2018台南女子職業高爾夫公開賽十一月九日在台南關廟的南一高爾夫俱樂部進行最後一回合決賽,台灣選手82年次劉依貞保持發燙手感,抓下五隻小鳥、無柏忌,打出低於標準桿五桿的六十七桿,並以三回合總桿低於標準十四桿的兩百零二桿,四桿勝差奪下冠軍及獎金台幣五十四萬元。這是劉依貞職業生涯的第八冠,也是繼2015年九月底贏得日巡賽的Fundokin女子公開賽後,相隔三年才再次奪冠;而上一次她在台巡賽奪冠是2014年的建大女子公開賽。台灣業餘女將侯羽薔抓六鳥一柏忌,打出平個人最低桿的六十七桿,以三回合低於標準桿八桿的兩百零八桿,贏得業餘組冠軍,並在職業組獨居第四名。泰國女將Chonlada Chayanun(喬雷達•徐耶娜)今天打出四鳥一柏忌的69桿,以三回合總桿低於標準桿十桿的206桿,獲得亞軍。泰國球員Renuka Suksukont(雷努卡.沙絲卡)今天奮力追趕,獵一鷹、八鳥,但有兩個「雙柏忌」,揮出六十六桿,以三回合兩百零七桿,自原居並列第八躍升到獨居第三名。她的同胞Kanphanitnan Muangkhumsakul(坎潘妮蘭.穆安庫莎卡)打六十九桿,三回合兩百零九桿名列第五。劉依貞在昨天的第二回合以六十二桿打破男子選手在2007年全運會於南一球場打出六十八桿的球場最低桿紀錄,獲得南一球場董事長蔡君山頒發的獎金兩萬元。劉依貞在頒獎典禮上致詞時,特別感謝再興球場總經理李翔麟、台中球場總經理楊文遠及南一球場董事長蔡君山及她的家人,後來甚至哽咽說出她在日巡賽奮鬥四年,因為花了很多心力與時間,打得很辛苦,但是戰績與結果卻不如預期。劉依貞說:「非常開心,因為這第八冠其實我等了一段時間了,那這一段時間其實真的都蠻煎熬的,也一度想說要放棄打球,因為壓力,就是自己給自己的壓力,然後一些期許這樣子,大到我覺得沒有辦法負荷,很高興有家人還有朋友的陪伴,讓我渡過這些難關,讓我回到充滿信心的狀態,可以再度面對與迎接任何艱難的挑戰。」她說這也是她首次在第二回合後領先狀況下,拿下冠軍;劉依貞在這項比賽後兩回合三十六洞共抓下十五隻小鳥,無柏忌。劉依貞也很感謝她男友近一年半來的陪伴,除了奪冠很開心以外,由於自己在日巡賽的打拼辛苦歷程與家中的一些因素,讓她決定下半年回台多打些比賽,贏得此冠更能讓她父母高興且欣慰,也可分擔一些家庭責任。今天最後一回合劉依貞鐵桿與推桿依然發揮水準,前九洞就抓四鳥,後九洞再抓一鳥;保持一路領先,未讓緊追在後的徐耶娜有機會超前;尤其最後一洞八呎小鳥,她推進後興奮地高舉雙手慶賀勝利到手。徐耶娜賽後表示,今天劉依貞表現太好了,她雖然也打得不差,不過完全沒有機會追平或超越劉依貞。南一球場董事長蔡君山在頒獎典禮時表示,很高興看到劉依貞經過幾年的職業比賽的磨練,能夠在這項比賽中奪冠;另外,希望明年還有機會與TLPGA再度合作舉辦比賽。今日有高雄市鳳甲國中師生二十人到場觀賽,並由職業女將陳慈惠指導體驗高爾夫。


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【早安健康/王明勇(食療養生專家)】纖維瘦身蔬果排行榜 肥胖者通常都有便秘問題。便祕容易造成身體水腫、體內毒素囤積,長此以往,便養出了【胖體質】。因此想要擁有【瘦體質】的朋友,最需要的蔬果營養素之一,就是能幫助腸胃蠕動的「膳食纖維」。 第1名:洋菜 理由:洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜,含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。),這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分,變成黏稠狀,再將體內的糖分包覆代謝出體外。 洋菜的營養成分根據日本一項以洋菜餵食老鼠的實驗結果,在一段時間內食用洋菜的老鼠,可以減輕10分之1體重。可見得,洋菜絕對是想瘦身的朋友應該要好好認識的蔬菜。 洋菜是一種由海藻製作而成的蔬菜,含有豐富的水溶性纖維(每100g洋菜中含有74.1g纖維。),這種水溶性纖維在腸胃中會逐漸包覆水分,變成黏稠狀,再將體內的糖分包覆代謝出體外,而這個過程變減少身體吸收糖分,避免身體裡多餘的糖分以脂肪的形式囤積起來。因此,對於甜食有偏好的朋友,應該適度食用一些洋菜,可預防肥胖上身。 在一餐中搭配洋菜料理食用,其中所含的水溶性纖維在腸胃中可以增加飽足感,也可以減緩血糖上升,減少飢餓感,就不會過度飲食。 洋菜的熱量很低,製作料理所使用的份量也少,因此也很適合瘦身的朋友作為餐點。除了瘦身功效之外,吃洋菜也能降低血食中的低密度膽固醇,減少心血管疾病的發生。 第2名:黑木耳 理由:黑木耳能夠幫助腸胃蠕動,讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素,並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分,可以將脂肪乳化代謝出體外。 黑木耳的營養成分黑木耳當中也含有豐富的水溶性纖維,能夠幫助腸胃蠕動,讓身體順利代謝不需要的廢物與毒素,並且減少脂肪的堆積。而黑木耳當中所含的卵磷脂成分,可以將脂肪乳化代謝出體外,也是風行一時的瘦身物質。因此作為減肥聖品,黑木耳是當之無愧。 黑木耳當中還含有瘦身需要的維生素B2,能夠維持消化系統健康,減少體內囤積廢物。而其中所含的維生素B1,則有利於穩定神經系統,避免過度焦慮而引發暴飲暴食的情形,此外,它還參與了身體能量代謝的重要活動,更提供了人體所需的各種營養素,例如蛋白質、胡蘿蔔素、多醣體、植物膠質…等等。 養出瘦體質的纖維滿分減肥食譜,下一頁繼續公開! 黑木耳也是熱量偏低的食物,非常適合推薦給有高血壓以及中風病史的朋友食用。 想要瘦身的朋友,若是自己不方便下廚,也應該在日常飲食中多選擇黑木耳料理,例如黑木耳炒筊白筍、黑木耳湯品….技能增加飽足感,幫助代謝,而且完全不需要擔心熱量過高而發胖。 木耳減肥高纖食譜:涼拌黑白木耳 材料: 作法: 第3名 芭樂 理由:芭樂是纖維質非常豐富的食物,若是有便秘問題的人,通常每日吃一顆芭樂,就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維,能增加腸胃的飽足感,減少飲食分量。 芭樂的營養成分芭樂是纖維質非常豐富的食物,若是有便秘問題的人,通常每日吃一顆芭樂,就可以得到緩解。芭樂當中的豐富纖維,能增加腸胃的飽足感,減少飲食分量。它被視為是低GI食物(也就是升糖指數偏低的食物),能減緩飲食過程中,血糖上升的速度,避免過度刺激胰島素分泌,吃飽後又快速飢餓的現象。而這種低GI食物,也是非常適合糖尿病患者選擇的食物。 不過,由於台灣這個水果王國的果農栽植水果技術高超,近幾年來,一向甜度低而口味偏澀的芭樂,也提升了其甜度與果肉纖維的細緻度,因此想要瘦身的朋友,應該選擇甜度偏低、纖維質較粗的土芭樂食用,才能避免在食用芭樂的過程中,吃進太多果醣,反而不利於瘦身。 維生素B也是食用芭樂瘦身的一大利多,因為維生素B能夠消除疲勞、提振精神,進而提高身體的基礎代謝率。 芭樂也含有豐富維生素C,它的維生素C含量,是柑橘的3倍之多,這不僅是瘦身的另一個助力,更是養顏美容的一大推手。 芭樂減肥高纖食譜:芭樂水果絲沙拉 材料: 作法: 將芭樂、蘋果、哈密瓜洗淨後去皮刨絲備用 將水果絲拌勻後淋上蜂密及白芝麻粒即可 【延伸閱讀】 作者介紹:王明勇, 台北醫學大學營養保健學分班、台北醫學大學食膳保健學分班、澳洲生藥學院(Australian School Of Herbal Medicine)結業。 台灣運動科學協會運動營養學委員、佛光山人間大學健康飲食講師等。 、


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首爾一名小學班導師,體罰學生的方式令家長震怒,這名老師為處罰沒寫好悔過書的學生,竟要求班上25名同學輪流打這名學生3下,挨打學生不只被打到滿是瘀青,還因為心靈受創,到精神科看診。三年級小學生的背部傷痕累累,這是被全班25位同學集體打70多下的慘狀,但這名學生並不是被同儕霸凌,而是班導師指使的。受害學生家長:「我原本擔心是不是小孩在說謊,還向交情不錯的家長求證,要他們去問問小孩,然後4到5名同學都異口同聲回答是老師要我們打的,我才知道這不是騙人,隨後馬上去驗傷、提出告訴。」位在首爾的一所小學,上週二傳出一名三年級班導師,不滿學生上課吵鬧,還胡亂寫悔過書,要其他同學每人打這名學生3下。新聞旁白:「(被害)A學生在事發當時寫下字條,被打了100下真的好痛,今天是最後一次。」不只挨打的學生身心受創,其他同學也對學校產生陰影。記者:「已有學生跟家長說不想去上學,小孩明明不願意做,卻因為害怕(老師)不得不打同學。」目前這名班導師已遭到家長提告,整起事件也鬧到首爾教育廳,整所小學都將接受教育廳的監察。《TVBS》提醒您:◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線:0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導賞完耳光再巴頭!虐打員工影片 成會長紀念品 韓少女遭學姊包圍踹肚掐脖 集體霸凌1小時 韓炸雞年吸88.6億 會長堂弟耍特權飆員工


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